334: Vi jenter pusher oss for hardt – Kristin Weholt

KLIKK her for å lytte på iTunes og SPOTIFY

Kristin Weholt er dagens gjest og hun hjelper oss med gode tips til hvordan vi kan minimerer stress. Hun deler raust av egne erfaringer, og hvordan du kan bruke strategiene hennes til å få din beste høst. Lytter vi ikke godt nok blir vi fartsblinde på oss selv. Vi har begge gått på en smell eller to og det var ulurt. Når vi vet bedre gjør vi bedre. Så her er det mye gull. 

Du finner Kristin Weholt her på Instagram og her er websidene hennes

--- NEDLASTNINGER ---

• Se treningen på onlinekurs her: https://www.grysinding.no/onlinekurs
• Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
• Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
• Få min rå morgenrutine her: https://www.grysinding.no/smartmorgen