Du ønsker deg et liv hvor du har en jobb du elsker og som i tillegg betaler bra. Du vil føle deg flott og tiltrekkende og ha overskudd. Du vil være glad og føle deg levende. Du vil dra på reiser med kjæresten, være en god mamma og en inspirasjon for dine venner. Du vil ha gode folk i livet ditt som støtter og heier på deg. Du vil ha selvtilliten til å gå mot janteloven – tørre å være deg, hele veien.
Er det for mye å forlange?
Nei ikke i det hele tatt, sier jeg.
Så hvorfor er det noen som ser ut til å ha “alt” mens andre føler seg presset opp i et hjørne? På grunn av mistrivsel på jobben, den evige kjeftingen på ungene, usikkerhet om det er på tide å forlate forholdet, eller fordi man er stressa og aldri har tid til overs for å pleie seg selv.
Jeg tror forklaringen er at de fleste av oss slutter å drømme. Slutter å sette oss mål og utfordre oss selv. Blir tatt av hverdagen rett og slett. Det trenger ikke være slik. For det finnes en bedre vei hvor jeg hjelper deg bli tydelig på hva som er viktigst for deg og vi sammen bygger opp mestringsfølelsen og motet som skal til for å gå for ditt beste liv...
Høres det bra ut? DA ER DU PÅ RIKTIG PLASS.
Svaret er at det er en prosess! Jeg bruker tid hver dag på å gå igjennom og følge prosessen som jeg vet skaper resultater. Det er den mest verdifulle investeringen jeg gjør for meg selv hvert år. Prosessen fungerer som en veiviser. Kartet som sikrer at jeg holder meg fokusert, produktiv og målrettet mot hva som er viktigst for meg.
Mentalt Sterk- kurset er en slik veiviser: En guidet prosess som tar deg ut av ditt vanlige liv og lærer deg hvordan du skaper ditt ekstraordinære liv.
Jeg oppdaget nemlig selv hvorfor “vanlige” målsettinger og store drømmer ikke virker. Det føles så riktig når du er i det, men så gir vi fort opp når det tar for lang tid å se resultatene. Vi blir utålmodige og havner tilbake der vi startet – gjerne med et ekstra glass vin og litt sjokolade som trøst.
Mentalt Sterk-kurset hjelper deg nå målene dine og skape store resultater om du følger programmet og gjør jobben. Dette er ikke hokus pokus, bare en enkel metode og enkle verktøy for å skape ditt beste år noensinne.
Du har det bare for travelt med andre ting til å fokusere på det som virkelig er viktig for deg. Du har mer enn nok med følge opp jobb og familie – å ta vare på deg selv kommer oftest lengst ned på prioriteringslisten din. Du lurer på hvordan du skal få satt av tid til deg selv når du har evig nok på tallerkenen fra før? Det å ha tid til deg selv, til å prioritere en bok eller bare det å være virker som en drøm.
Du har prøvd forskjellige målsettings-strategier og starter alltid optimistisk – men du blir fort innhentet av hverdagen. Så du mister etterhvert fokus og motet til å gjøre det som skal til for å nå målene dine. Og uten mot øker frykten for å kaste deg ut i store endringer – for hva om du mislykkes? Du vet det bor mer i deg, men ikke hvordan du skal få det til. Så du ”får ikke ut fingeren” og ender opp med å gi opp på veien
Du spør deg selv er gresset grønnere på andre siden? Vil jeg få det noe bedre om jeg bytter jobben, mannen, vennene eller vanene mine? Er det virkelig vits å skape drama og risikere å ende opp med samme resultatet? Vil jeg virkelig få det noe bedre? Hva om det ikke blir bedre? Hva om det blir verre? Hva om jeg blir ensom eller ikke klarer det? Du vet det finnes noe mer, men er redd for å ta feil beslutning.
Vi alle føler oss overveldet og stressa i perioder, men det trenger ikke holde deg igjen for å nå dine store mål. Drømmer blir aldri oppfylt av seg selv, men det er slett ikke så vanskelig som du kanskje tror. Det er en genial prosess som ligger bak – en enkel og utrolig kraftfull oppskrift om du vil.
Jeg vet at metoden og verktøyene jeg lærer bort kan skape resultater for deg som er motivert for å gjøre dette til ditt beste år. Du vet at du vil ha endring i livet, at du har mer å by på og at du er villig til å stå på når du først vet hva du vil. Du vet at du kan bli sterkere mentalt.
Du vil bli klar på hva som er viktig for deg, sette deg mål som du faktisk når – for du vet hva som står på spill – og du er nå villig til å gjøre de endringer som kreves. Men, så lurer du kanskje på hvordan skal du få tid til å ta i et tak når ”hverdagskalenderen” allerede er overbooket og du kanskje er litt stressa? Det er helt normalt! Vi kan fort bli ”logistikkansvarlig” i eget liv.
Snarveien til ditt beste liv er verken å jobbe mer eller fortere, å slutte i jobben eller å droppe mannen.
Det finnes en enklere måte – men jeg må advare deg: Den er ikke så ”sexy” som du kanskje tror. Det handler om planlegging, fokus, prioritering, struktur, action og justeringer.
Den gode nyheten er at denne metoden virker! Det er bevist både av tidligere kursdeltakere og gjennom egne resultater. Med alle verktøyene i kurset kan du få i pose og sekk: En jobb du elsker, med tid til å pleie deg selv og med fokus på det som er viktigst for deg – å være med familien og venner og gjøre ting som gir deg energi. Livet er for kort til å gjøre ting du ikke elsker. For kort til å ikke ha det gøy – hver dag. For kort til at du ikke skal føle deg inspirert, glad og ha overskudd i hverdagen. Livet er her og nå. Det er på tide å slå av autopiloten og starte å leve igjen.
Mentalt Sterk gir deg klarhet i hva du egentlig vil og hjelper deg ta action mot dine mål og drømmer. Du starter med å ta et valg om å gjøre dette til ditt beste år noensinne. Du må være villig til å jobbe, for resultater kommer aldri av seg selv. Men små steg mot dine mål hver dag gjør underverker. Det tar ikke mange ukene før du kanskje sier: “Jeg kan ikke tro hvor gøy jeg har fått det på jobben“. Eller kanskje: “Kjæresten kom tilbake og kysset meg etter å ha gått ut døra i morges – det har han ikke gjort de siste 15 årene vi har vært sammen.” Eller: “Jeg var ofte superstressa på jobb, nå er jeg ajour og kan gå hjem kl 16. Ikke til å tro.“
Jeg er:
Jeg er oppvokst på en liten øy ytterst i havgapet og det var lite som indikerte at jeg skulle få lov til å hjelpe tusenvis av jenter til å bli sin beste versjon og tørre å satse på sine drømmer. En jobb som gjør at jeg kan leve mitt beste liv – og som gir meg friheten jeg drømte om.
Da jeg tok mot til meg og sluttet i jobben for å jobbe for meg selv endte jeg opp blakk, ulykkelig, følte meg fanget av andres forventninger til meg. Jeg testet ut den store drømmen og feilet “big time”. Endte opp separert, sykemeldt og endte på NAV. Jeg nådde bunnen – og det fikk meg til å våkne opp.
For meg ble det studier i mental trening og hjelp fra mentorer som hadde klart det jeg drømte om. Læring som ga meg løftet, strategiene og verktøyene som skulle til for å endre livet radikalt.
Jeg ble tydelig på hva jeg ønsket med livet og hvilke mål som var viktig – alt fra jobbmål, kjærestelivet og hverdagslykke til trening og kosthold.
Jeg gikk fra sykemeldt til å bli en leder og innovatør i mitt felt, snu businessen fra tap til over 5000 kunder. Jeg gikk fra NAV til 6 millioner i salg på under 2 år – og det var bare starten. Og ikke minst, jeg nyter 12 ukers ferie – og realiserte drømmen om å flytte til NYC hvor jeg har bodd de siste 5 årene.
Det var bare små justeringer som skulle til – men de var livsviktige. Jeg deler ikke dette for å skryte, men for å inspirere deg: Jobber du med de riktige tingene, til riktig tid – kan du nå målene dine uansett hvor urealistiske de kan virke fra der du er nå.
Med rette mentorer, riktig verktøy, et «oppdatert mindset» og masse arbeidsvilje ble nedturen snudd raskt.
Dette sier jeg ikke for å skryte kjære venn ...
Ei lita nordlandsjente uten teknisk kunnskap; som aldri hadde vært foran et kamera; som hatet salg - får nå lov til å reise verden rundt og hjelpe andre ambisiøse jenter. Som også vil skape sitt beste liv og bli sin beste versjon.
Du er en av oss om du vet at du er skapt for noe mer. Du vil gjøre en forskjell – for deg selv og andre. Du vil drømme større, by mer på deg selv, vær en av de som løfter andre.
Og selvfølgelig: Du vil bli Mentalt sterk og leve etter mål som gir mening for deg.
Programmet er helt fleksibelt og du følger undervisningene i ditt tempo og når det passer deg
Det er uvurderlig å ha noe å lene som mot når det butter i mot, noe det gjør for alle innimellom. I våre coaching møter motiverer vi hverandre til å holde stø kurs og ta grep, også når utfordringene dukker opp eller vi skal ut av komfort-sona.
Å være en del av en slik gjeng som er i endring er avgjørende for å få til varige resultater. Å endre seg selv, endre måten å være på, bli sin beste versjon er utfordrende. Det er tøft til tider. Det er derfor så få av oss når målene sine. Å ha et nettverk du kan spørre om hjelp når du står fast er uvurderlig – da er det bare opp til deg å tørre å spørre om hjelp. For vi er der for deg.
Vårt felles mål er at du skal endre dine vaner og ta action på det som tar deg til dine mål. Når du tar action bygger du mer kompetanse og selvtillit og du får mer gjennomslagskraft og bedre resultater.
Du følger planen fra ditt utgangspunkt, og tar steg for steg mot din drøm. Vi jobber sammen over 12 uker for å bygge fundamentet for å senere kunne nå årsmålet ditt. Vi bygger sten på sten slik at du får mestringsfølelsen som kreves for å gjøre store og viktige endringer for deg.
Det er en hærlig følelse når du er i flyt. Du vet – når du gjør de viktige tingene som du elsker å gjøre, men som ofte ikke blir prioritert. Jeg vil utfordre deg gjennom kurset – for vi skal i mål og skape resultater. Og vi skal nyte prosessen.
Undervisningene inneholder treningsvideoer hvor jeg går gjennom læringene og verktøyene på en enkel og praktisk måte. Jeg deler med deg mine beste strategier og verktøy for hvordan du kan trene din mentale styrke. Om du vil nå dine mål på kortest mulig tid – så er det nettopp det jeg har hatt i bakhodet da jeg utviklet dette kurset. Hver undervisning har arbeidshefte med inspirerende oppgaver som hjelper deg holde fokus og gir deg momentum. Oppgavene vil hjelpe deg få klarhet og selvtillit til å ta fatt på dine mål og drømmer. Og vi har 3 Coaching Timer hvor vi møtes på nett så du får svar på alle dine spørsmål og hjelp fra meg.
Hvordan vet du når du er mentalt sterk? Og hva er forskjellen på et åpent og et lukket mindset? Vi tar deg gjennom fordeler med å være mentalt sterk og hvilke områder i livet ditt som vil bli påvirket av det.
Energi eI denne modulen setter du deg selv i førersete, og blir klar over hvor du skal gjøre de første endringene i livet ditt.
Etter denne modulen vil du ha mer kontroll over følelsene dine, og dermed livet ditt. Du vil ha en god forståelse over hva som inspirerer deg og motiverer deg slik at du kan føle deg inspirert og motivert på daglig basis.
I denne modulen finner vi klarhet i hva suksess er for DEG! Du lærer hvordan du kan stå i din egen integritet og ta ansvar for deg og ditt eget liv. Og slik oppnå det som DU definerer som suksess. Du får en klarhet over hva du vil og hvordan du skal komme deg dit.
Mennesket blomstrer når vi har en lysende fremtid - og vi trenger mål med mening for å ha lykkefølelsen. I denne modulen vil du sette deg mål som inspirerer og motiverer deg til vekst. Du vil bygge selvtillit og finne ut hva som gir deg suksess slik at du kan ta action på de riktige tingene.
Du vil ha din oppskrift på hva som skal til for at du spretter opp av senga hver morgen, du er blir forelska i livet igjen og føler deg LEVENDE!
Ditt "trosystem" avgjør din evne til å oppnå dine mål. Har du et åpent tankesett vil du kunne endre deg fortere og tørre mer. Har du et lukket mindset vil du ha utfordringer med å endre deg og du opplever i langt større grad utfordringer, stress og blir lett overveldet. Det kan du endre! Du vil i denne modulen adoptere troen på at DU er i kontroll. Både når det gjelder din kunnskap, evne til å lære og din evne til å oppnå målene dine. Dette er modulen hvor du bygger selvtillit, selvfølelsen og selvrespekten.
Motivasjon er ikke noe du har - det er noe du SKAPER. I denne modulen vil du lære deg de rutinene og vaner som holder deg motivert over tid. Frihet kommer med disiplin, og disiplin kommer med gode rutiner som gir deg energi, mestringsfølelse, arbeidsglede og selvtillit. Vi øver og går dypere på det ubeviste sinn og endrer din identitet til din virkelig versjon.
Hva er EKTE selvfølelse og selvtillit og hvordan bygger du opp din mentale styrke i hverdagen?
Etter denne modulen vil du være den som bygger sten på sten –selvfølelse, selvtilliten, selvrespekt som varer over tid. Du vil bli god på å være hele deg og ta din plass. Du vil føle mer mestring og føler deg mer selvsikker og fornøyd enn noen gang. Og du vil føle deg fri, sterk, smart og vakker - også når du møter motstand.
Gode relasjoner er selv livet. Det å elske og føle seg elsket er det viktigste for oss mennesker. Og en helt avgjørende del for å ha en god helse og føle seg bra. Det er venner, kjærester, familie, ja forhold oss i mellom hvor den største livsgleden kommer i fra. OG - det er ofte der også de største utfordringen kommer. Det viktigste området i livet vårt må stå høyt på vår prioriteringsliste. I denne modulen vil du lære hvordan du kan håndtere ALLE type mennesker, hvordan du kan få dypere forhold og hvordan du kan være hele deg i alle menneskelige relasjoner.
Du vil etter denne modulen være en MAGNET på andre mennesker som er bra for DEG.
Er du klar for å ta ditt neste steg mot dine mål og drømmer og lære deg hva som skal til for å bli Mentalt Sterk?
I Mentalt Sterk- kurset får du alle mine viktigste “suksess-strategier” satt i system. Verktøy som kan hjelpe deg endre livet ditt ved å bli din beste versjon.
Mentalt Sterk- kurset og jeg er her for å hjelpe deg ta ut ditt potensiale og bli den BESTE du kan være.
Dersom du IKKE er fornøyd eller får verdi ut av kurset så send meg en mail innen 14 dager fra du meldte deg på og jeg returnerer alle pengene dine.
Uansett grunn - og ingen spørsmål
Er du klar for å ta ditt neste steg mot dine mål og drømmer og lære deg hva som skal til for å bli Mentalt Sterk? Hva er det egentlig verdt å endre livet sitt
og føle seg mer happy hver dag?
I Mentalt Sterk- kurset gir jeg deg alle mine viktigste “suksess-strategier” satt i system. Du vil få verktøyene og kunnskapen du trenger for å endre livet ditt, få mer suksess, ha det mer gøy og oppleve mer hverdagsmagi.
Mentalt Sterk er den beste måten jeg kan hjelpe flere jenter som vil noe mer og lære denne geniale metoden. For jeg VET at dette fungerer.
Så sikker er jeg at jeg gir deg alle pengene tilbake om du ikke er fornøyd med resultatene - send mail innen 14 dager fra kjøpsdato og du får alle pengene tilbake
Denne metoden du vil lære er hvordan jeg lever mitt liv - og om forklarer hvordan jeg selv klarte snu mitt liv rundt 180 grader og skape meg mitt drømmeliv.
Du har helt sikkert en annen drøm og visjon for ditt liv, men oppskriften for hvordan du blir den beste versjonen du kan være er den samme for oss alle – bli med oss og la oss sammen gå for ditt beste liv dette året!
Onlinekurset som lærer deg hvordan Bli Super Produktiv
Du får en innlogging hvor du kan se treningsvideoer, lytte til treningene på lydfiler og oppgaver du kan laste ned.
Du får tilgang til en gjeng som tar kurset sammen med deg og du får coaching timer på Zoom sammen med meg hvor du kan stille spørsmål og lære av de andre.
Det er akkurat derfor du trenger dette kurset. Dette er systemet for at du blir en som gjennomfører det som er viktig for deg.
Du har tilgang til onlinekurset i 12 måneder. MEN du kan laste ned lydfilene, arbeidsbøkene og oppgavene til din egen datamaskin så du kan også ta kurset mens du går tur med hunden eller er på bussen til jobb. Du har innholdet for alltid!
Det er opp til deg. Du kan ta alt på en helg eller du kan følge programmet uke for uke. Vi vil ha coaching og oppfølging i hele 90 dager så endringene sitter.
OG du har tilgang til kurset et helt år. Noen tar det 3-4 ganger for å øve seg på disse endringene.
Det blir neste gang, når vet jeg ikke. Men du har tilgang til kurset et helt år og kan øve deg sammen med oss eller alene.
Dette er en jobb du vil takke deg selv for at du ikke utsatte, men tok litt og litt slik at du får det bedre og bedre.
Du får tilgang til hele kurset og alle undervisningsmodulen fra du melder deg på. Siden kurset er online-basert og helt fleksibelt kan du ta det helt i ditt tempo og når det passer deg.
Kurset inneholder 8 moduler med treningsvideoer og oppgaver.
Du har tilgang til medlemssidene og kurset i 12 måneder, så du kan ta det helt i ditt tempo. Ingen grunn til å stresse.
I kursperioden har vi 3 Gruppe-Coaching timer hvor du får hjelp av meg og kan spørre meg om alt du lurer på. Du kan stille spørsmål på forhånd og lytte på opptaket senere om du ikke kan være med live.
Gjennom kurset vil du jobbe med din egen plan. En plan for året som du bryter ned i 90 dagers delmål slik at du holder motivasjonen oppe.
Mentalt Sterk er et gruppe-basert mentoring og video-treningsprogram, og inkluderer ikke personlig 1-1 coaching med meg.
Men jeg lover deg: Du vil få all støtten du trenger av meg.
Jeg hjelper deg med alle dine utfordringer og besvarer dine spørsmål i kursperioden. Og du får hjelp av meg til å holde riktig fokus og ta action mot dine mål.
Du melder deg på her på denne siden og betaler med debit- eller kredittkort når du registrerer deg.
For å få beste pris kan du betale hele beløpet med en gang.
Du kan også velge avbetaling hvor du deler opp kursavgiften i en lav månedspris med 3 delbetalinger.
Jeg vet dette er en stor investering for deg. Men vi må investere før man kan høste.
Og lover deg – om du gjør jobben og følger programmet så vil denne investeringen betale seg fort tilbake mange ganger –
For hva er det verdt i forhold til tid, penger og frustrasjon om du går for ditt beste år?
Ingen problem, hver coaching er LIVE og blir tatt opp. Om du ikke kan være med LIVE, kan du stille spørsmål i forkant og høre på svaret i opptaket.
Vi tilbyr 100% garanti innen 14 dager. Om du kjøper Mentalt Sterk og du ikke er enig om at det var så utrolig bra som jeg har sagt det var, vil jeg returnere 100% av pengene dine. Uten spørsmål. Send oss bare en e-mail til [email protected] og du vil få 100% av pengene dine tilbake med en gang.
1. Du får tilsendt log-in til kurssidene med en gang.
2. Du får en velkommen-video fra Gry, samt instruksjoner om hvordan du får mest verdi ut av kurset
3. Du får en e-mail som bekrefter kjøpet, og en velkommen- mail med instruksjoner til hvordan du kommer deg inn på våre medlemssider.
Absolutt ikke. Vi elsker gründerne våre og dette er et MUST for å lykkes som gründer da overgangen fra ansatt til gründer er utfordrende. NÅR det er sagt: mentalt trening er for ALLE og burde ha vært pensum i barneskolen. Vi har armene åpne for deg også som ikke er gründer.
Vi er her for å hjelpe deg: Bare send oss en mail på [email protected]
50% i mål
Ved å legge inn navn og e-post samtykker du i å motta e-post fra Gry med inspirasjon og tips om hvordan du lykkes på nett ukentlig. Du kan melde deg av når du vil ved å trykke unsubscribe.