Hvilken GRATIS trening vil du ha?
Ja, jeg ønsker gratis tilgang NÅ

Ut av klageklubben NÅ

Klager du over en situasjon i livet ditt, men du gjør ikke noe med det?
Eller kan det føles som om du sitter fast i en mønster du ikke liker?

Kanskje du er som meg – Du vet det er noe feil når du går rundt å er sint og kjefter på alle?

Noen ganger lurer vi oss selv med å tenke, tenke, tenke litt til og gjerne diskutere problemene i det uendelige med andre.
Og i prosessen så TROR vi at vi GJØR noe med det.
Sannheten er dessverre at ofte er det bare sløsing med tid og det får oss sjelden nærmere en god løsning.
OG det tapper oss for energi!

Allikevel, ofte er det så langt vi kommer.
Vi blir sugd inn i vårt eget drama. Kanskje finner vi oss likesinnede som er enig med oss og synes virkelig at det er en ”uutholdelig” situasjon og stakkars oss. Hylekoret.
Vi er lykkelig ulykkelig sammen.

Skjønner du hva jeg mener? Ikke?
Vi jenter som klager over ungene, mennene, jobben, eller at vi ”alle” synes sjefen er en tulling, eller var det kollegaene som ikke forstår noe?

Til slutt blir vi litt paralysert og tror at denne situasjonen vi er kommet i er ”normalen”. Det skal lissom være sånn. Det å ha det ukomfortabelt er ironisk nok blitt den komfortable sona vår. Galskap? Jepp.

Selv om det å bevege seg utenfor komfort sona kan virke litt skummelt; du blir ikke glad og fornøyd med livet ditt om du ikke bryter ut av mønster som ikke fungerer for deg.
Neste gang du hører deg selv klage – stopp opp. Blir oppmerksom på det som skjer i deg.
Spør deg selv:
Hva vil jeg?
Hva vil gjøre meg lykkelig?
Hvilket ørlite steg kan jeg GJØRE I DAG for å komme meg i bevegelse og på riktig vei?
Hva er jeg redd skjer om jeg tar dette lille steget?

Spør deg selv disse spørsmålene og du blir mer tilstede og oppmerksom. Det er første steg i riktig retning. Da først kan du melde det ut av klubben og bygge det livet du vil ha.
Ta et ørlite steg i dag.

 

 

 

PS. Klager du over formene dine som meg? Gjør noe med det. Fremdeles enda en stund til bikinien skal på hver dag:

Bli med på 30 dagers ”restart av kroppen”