281: Motivasjon når du trenger det mest


Har du mistet motivasjonen? 

Nei – man kan ikke miste motivasjon! 

Motivasjon er ikke noe man har eller får – det er noe man skaper

Man kan glemme eller droppe å skape sin egen motivasjon

 – men motivasjon er ikke noe man mister. 

Motivasjon handler om å ta ansvar for seg selv og livet sitt. 

Men når man først er der – at den er ikke til stede… 

Når man vil gi opp eller ikke føler for å komme seg opp igjen… 

Hva gjør man da? 

Det første jeg tenker det – er å finne ut  H V O R F O R ? 


Hvorfor vil du gi opp? 

Hvorfor blir motivasjonen borte?

Ofte er det en av disse grunnene:

  • Vi vil ha resultater nå – helst i går. 
  • Sammenligner deg selv med andre
  • Føler du ikke betyr noe – gjør ikke en forskjell
  • Stresset over «alt du må gjøre»
  • Har ikke en «purpose» eller mening med det du gjør
  • Setter deg urealistiske mål som virker
Les mer

280: Brukne ribbein og knuste drømmer


Jeg kjenner på redselen med å bli dømt for å være egosentrisk, og ha hodet opp min egen rompe…. 

Det høres bedre ut på engelsk gitt… 

Men du skjønner kanskje hva jeg mener?

Dette er en episode til deg som har lyttet i 280 episoder – og forventer at jeg holder avtalen vår. Selv når jeg ikke føler for det. 

Denne er til deg «Maria» – drømmekunden som liker å henge med meg i opp- og nedturer. 

Så om du er NY: 

Denne episoden er ikke til deg som trenger inspirasjon eller grundertips…. 

Av og til har jeg ikke noe å si. 

Dette er en av de gangene. Hvor jeg ikke er inspirerende eller motiverende. 

Bare en liten jente fra Andenes som er litt «lost». 

Hva gjør «grunderdronningen» da? 

Når hun er redd og føler seg feig?

Kan ikke være så redd når jeg betegner meg selv som grunderdronning, LOL. 

Ta den du jantelov 💪


Uansett – her har du en oppdatering fra ei som må lære seg å …

Les mer