x
Legg inn din email under og klikk på knappen
Du vil få gratis inspirasjon på email fra Gry ukentlig og kan melde deg av når du vil ved å trykke unsubscribe nederst i emailen
Legg inn din email under og klikk på knappen
Du vil få gratis inspirasjon på email fra Gry ukentlig og kan melde deg av når du vil ved å trykke unsubscribe nederst i emailen
204: Hvordan nå målene dine
0 Comments/in Gründerkanalen + Mye Mer /by Gry SindingOm du vet hva du vil, men har utfordringer med å få det til?
Da er denne episoden til deg.
Jeg er rå på å sette meg mål og vet nøyaktig hva som kreves for å komme dit, og her deler jeg de tre stegene jeg gjør om og om igjen for å nå målene mine.
Det er andre ting også – YES! Men får du kontroll på disse tre er mye gjort.
1. Fysisk styrke
For å nå målene dine må du være sterk også fysisk. Det er mye energi og entusiasme som skal til for å nå målene dine med letthet. Og ikke minst: for å ha det gøy i prosessen. Dette skal ikke være et STREV eller PES. Det går mye fortere når du har det gøy og føler at du er i flyt. Derfor må du være fysisk sterk. Hvordan blir du det? Deler mer i podden.
2. Mental styrke
Hvor er tankene dine?
På mannen din som ikke hører etter eller ikke ser deg, på Arsenal som bare klarte 5 plassen, på gubben i Volvoen foran som ikke kan kjøre, på ungene som roter, på hvor vanskelig Sosiale media er å forstå eller på hvor dårlig venninna …
203: Halvveis i året – juster og ta av som om det er nyttårsaften
0 Comments/in Gründerkanalen + Mye Mer /by Gry SindingVi er halvveis i året og det er tid for å gjøre en opptelling.
Er du i business er dette en naturlig del av prosessen, vi måler hver måned og hvert kvartal.
Men på det private har vi en tendens til å ha store mål for det nye året og så ikke huske det før til neste nyttårsaften.
Ikke en smart strategi om du vil jobbe med å være din beste versjon.
Så hva med å bruke en dag på å evaluere deg selv objektivt?
Med det mener jeg at du er snill med deg selv om du ikke har gjort det du sier du skal gjøre. Og heller evaluerer deg som en profesjonell. Og ser hva som er gjort og hva du nå skal gjøre framover.
Se fremover
Må man ha mål for livet sitt?
Hell YEAH mener jeg.
Har du ikke mål for livet ditt vet du heller ikke hva du vil ha.
Vet du ikke hva du vil ha vil andres behov og meninger styre deg.
Da får du mer av andres drømmer og mål.
NEI – …
202: Du har bare tre år
0 Comments/in Gründerkanalen + Mye Mer /by Gry SindingHva om det var realiteten – hva ville du ha brukt de tre årene på?
La oss si at du hadde fått beskjed om når din dødsdato var. Du visste med sikkerhet at om 3 år – da skulle vi i din begravelse. Ville du ha gjort endringer? NÅ – før det er for sent?
Jeg har vært på tur og sittet i stilhet i 7403 kilometer. Under turen fikk vi vite at Henriks storebror døde. Han skulle blitt 55 år i sommer.
Du vet ikke om du får de 3 årene. Men Tony Robbins mener kvaliteten på livet ditt er basert på hvor gode spørsmål du stiller deg selv. Og her er ett til deg: Om du dør om 3 år – hva ville du ha gjort annerledes?
Det er ikke noe som er så trist som å se mennesker gå rundt i søvne. Sløse med livet sitt og vente på at «tiden skal bli riktig».
Poden i dag er rotete: Etter å ha vært på roadtrip i 10 dager, endte jeg opp på en event i Minneapolis …