Entries by Gry Sinding

284: Medisin for tøffe gründerdager

Utfordringer har stått i kø i 2020.

Corona, nedleggelser, konkurser, valget i USA, støy, flytting, hjemmekontor, familie, søvn –

Du har også din porsjon utfordringer, det vet jeg.

Og har du en business i tillegg…

DET er ikke LETT

Her er 3 strategier som vil hjelpe deg gjøre de tøffe dagene mindre tøffe og ikke minst: Kortere.

Kjenner du til noen som du vet har det tøft?  

Strekk ut en hånd. Ring. Gi en klem.

Og del denne bloggen gjerne.

«NYE perspektiver» heter det så fint i mental trening verdenen.

Dette funker – og kan hjelpe flere til å løfte seg.

Har du ett tips som løfter deg – NØL ikke med å dele med oss.

Vi har opptak til MasterMind 2021 i disse dager.

Vil du vite mer, se her: grysinding.no/mastermind

283: Malen for din egen strategisamling

Du skulle egentlig få opptaket av en workshop, men så ble jammen MAC-en min full og klarte ikke lagre filen.

Så her er jeg og lager en reprise onsdag natt.

En av tingene jeg deler er: hva jeg IKKE blir å gjøre i 2021.

2020 er et «annerledes år», men gjør det til ditt beste.

Ta med deg læringene og stå på.

Jeg vet du kan nå målene dine.

Om du velger å ta businessen og deg selv seriøst.

Dette er en av de stegene som gjorde meg FOKUS. Og det er ikke en skrive feil 🙂

Vil du lære mer om MasterMind så har vi et møte torsdag kl 9.

Meld deg på her: grysinding.no/mastermind 

MasterMind er for  gründere som vil ha resultater raskere – enklere – smartere.

Vil du vite mer om hvordan Mastermind kan hjelpe deg og hvilke resultater du kan forvente deg, klikk over og meld deg på.

Så sender jeg deg mer info om hvordan vi jobber, helt uforpliktende.

Har du fått med

282: Hva er en mastermind

Har du noen gang tenkt på å bli med på Mastermind? 

Eller er du kanskje mer «hallooooo – du får meg til å føle meg dum- jeg vet ikke hva det er»?  

Ja, hva er egentlig en Mastermind? 

Folk bruker det begrepet til det meste. For mange spør du meg. 

Men jeg tror kanskje jeg nesten «eier» begrepet siden jeg innførte det til Norge i 2011 : ) 

Og ja, det er et bra spørsmål – så hva er en Mastermind

Begrepet kommer opprinnelig fra Napoleon Hill, forfatteren av  «Think and grow rich» – en av de beste klassikerne innen selvutvikling og personlig vekst. 

Og det gamle afrikanske ordtaket:  «If you want to go fast, go alone – if you want to go far, go together” – det oppsummerer hva hele Mastermind konseptet er bygget rundt. 

At vi er en gruppe mennesker, som har samme verdier men ofte er i forskjellige bransjer og har forskjellige bakgrunn, skal lære av hverandre. 

At sammen er vi bedre. 

Hvorfor er jeg

281: Motivasjon når du trenger det mest

Har du mistet motivasjonen? 

Nei – man kan ikke miste motivasjon! 

Motivasjon er ikke noe man har eller får – det er noe man skaper

Man kan glemme eller droppe å skape sin egen motivasjon

 – men motivasjon er ikke noe man mister. 

Motivasjon handler om å ta ansvar for seg selv og livet sitt. 

Men når man først er der – at den er ikke til stede… 

Når man vil gi opp eller ikke føler for å komme seg opp igjen… 

Hva gjør man da? 

Det første jeg tenker det – er å finne ut  H V O R F O R ? 

Hvorfor vil du gi opp? 

Hvorfor blir motivasjonen borte?

Ofte er det en av disse grunnene:

  • Vi vil ha resultater nå – helst i går. 
  • Sammenligner deg selv med andre
  • Føler du ikke betyr noe – gjør ikke en forskjell
  • Stresset over «alt du må gjøre»
  • Har ikke en «purpose» eller mening med det du gjør
  • Setter deg urealistiske mål som virker

280: Brukne ribbein og knuste drømmer

Jeg kjenner på redselen med å bli dømt for å være egosentrisk, og ha hodet opp min egen rompe…. 

Det høres bedre ut på engelsk gitt… 

Men du skjønner kanskje hva jeg mener?

Dette er en episode til deg som har lyttet i 280 episoder – og forventer at jeg holder avtalen vår. Selv når jeg ikke føler for det. 

Denne er til deg «Maria» – drømmekunden som liker å henge med meg i opp- og nedturer. 

Så om du er NY: 

Denne episoden er ikke til deg som trenger inspirasjon eller grundertips…. 

Av og til har jeg ikke noe å si. 

Dette er en av de gangene. Hvor jeg ikke er inspirerende eller motiverende. 

Bare en liten jente fra Andenes som er litt «lost». 

Hva gjør «grunderdronningen» da? 

Når hun er redd og føler seg feig?

Kan ikke være så redd når jeg betegner meg selv som grunderdronning, LOL. 

Ta den du jantelov 💪

Uansett – her har du en oppdatering fra ei som må lære seg å …

278: Temperaturen din kan justeres

Du har en «base» på lykkeskalaen din.

Og den kan justeres.

Når du er lykkeligere påvirker det alle områder i livet ditt.

Også din business.

Så vi justerer ett ord i gangen for å øke «lykke-temperaturen» vår og for å få større påvirkningskraft hos drømmekundene.

Hva er ditt ord du skal eliminere?

Interessert i å være med på  Mastermind 2021? Sette deg på ventelisten

277: 7 dager bak scenen

Bli med bak scenen på den mest hektiske uka for en online business. 

Gry gjorde sin største lansering noensinne og støtter samtidig kundene i deres prosesser. 

Det er latter, tårer, opp og nedturer.

På MasterMind er vi mange som øver oss sammen. Det er lettere når vi er flere som går samme vei. 

Gå inn på grysinding.no/mastermind og sett deg på listen, så sender jeg deg mer info om hvordan vi jobber, helt uforpliktende.

Lær å lag onlinekurs: grysinding.no/onlinekurs

276: Slik trener du gjennomføringsevnen din

SkapDinDrømmejobb er i gang og vi hadde vårt første «Hotseat» denne uka. 

Og spesielt en av coachingene jeg hadde tror jeg er av interesse også for deg. 

Har du startet et kurs og ramlet av? 

Ønsker du å få en bedre livsstil, men du faller av? 

Du vil skape ro i deg, men ender med å kjefte og smelle igjen? 

Du har en ting i livet ditt du vet at om du fortsetter med denne adferden så får det store konsekvenser? 

Så til spørsmålet jeg fikk: 

«jeg startet SDD, men har tatt det før og redd for å ramle av underveis». 

Hva skal til for å få gjennomføringsevne når du vil ha endring? 

I dagen episode går jeg igjennom de fire stegene som bør være pensum i barneskolen slik at vi lærer hvordan vi kan gjennomføre det vi egentlig vil. 

Vi er her for å gjøre en forskjell og da må vi kunne endre oss selv.

Start med morgenrutinen din, her kan du laste ned min som inspirasjon: grysinding.no/smartmorgen

275: Lev nå

En ukjent person døde og jeg ble berørt. 

Veldig berørt. 

Stilte de store spørsmålene som min mentor Brendon Burchard har «vaksinert» meg med: 

Did you live, did you love, did you matter?

Jeg kan ikke svare for hun som døde, men jeg svarte for meg selv. 

Og nå gir jeg denne gaven til deg. 

For livet er for kort til å være liten. 

For kort til å leve i redsler. 

For kort til å leve med en fortid som ikke gagner deg. 

For kort til å ikke ta ansvar. 

Så våkne opp kjære venn. 

Velg å droppe din gamle versjon og ha fokus på hvem du er her for å vokse inn i. 

Våg mer. Lev mer. Elsk mer. 

Vi trenger deg. 

PS: Episoden kommer med en stor ADVARSEL. 

Er du her bare for bli oppdatert på markedsføringsstrategier og tjene penger – så er denne episoden så absolutt ikke for deg. 

(Da er ikke Grunderkanalen plassen uansett).  

Er du ikke glad i sipping, følelser eller ærlighet – da er denne episoden ikke …